Comprende las razones por las que las personas consumen tabaco.
Con este video vas a aprender lo que es el vapeo y la manera en que afecta a tu cuerpo.
Si tienes un plan para dejar de consumir tabaco -incluyendo identificar tus razones para consumirlo, lo que te provoca que consumas tabaco y cómo puedes evitar esos detonantes - puede ayudarte a tener éxito para dejarlo.
Aprende sobre los beneficios de salud, sociales y económicos de dejar el tabaco, e identifica tus propias razones para dejar de consumirlo.
Ver como decidiendo su método para de fumar y buscando donde encontrar apoyo por anticipado, aumentará sus posibilidades de dejar de fumar para siempre.
Mire este video para aprender cómo dejar el tabaco, cómo encontrar apoyo y eliminar las cosas que lo hacen desear consumir tabaco.
For the first few days after you quit smoking, you may feel cranky, restless, depressed or low on energy. These are symptoms of withdrawal. Read on for helpful tips on how to cope.
Smoking is one of the hardest habits to break. About half of all people who've ever smoked have been able to quit. Most people who still smoke want to quit. Here are some of the best ways to stop smoking.
