Un ataque de pánico es cuando alguien de repente siente mucho miedo o ansiedad, incluso si no hay un peligro real. Puede causar síntomas desagradables como palpitaciones, dificultad para respirar, mareos y sudoración. Los ataques de pánico pueden ser aterradores. Pero no presentan riesgo para la vida. Dediquemos un momento a aprender cómo manejarlos.
