Manejo del dolor

Si experimenta dolor u otras molestias, un ajuste quiropráctico puede ayudarle a sentirse mejor. Con la técnica manual, el quiropráctico utiliza las manos para mover cuidadosamente las articulaciones del paciente. Esto puede ayudar a realinear correctamente los huesos y las articulaciones. También puede aliviar la presión sobre los nervios. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Si experimenta dolor u otros problemas de salud, un ajuste quiropráctico puede ayudarle a sentirse mejor. Con la técnica Activator Methods, el quiropráctico trabaja con un instrumento llamado «Activator». Su punta de goma proporciona una presión suave. Esto ayuda a realinear correctamente los huesos y las articulaciones. Esto puede aliviar la presión sobre los nervios. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Para el dolor de espalda, cuello u otras dolencias relacionadas con la columna vertebral, puede ser útil el ajuste quiropráctico con una mesa de caída. En esta terapia se utiliza una mesa especial acolchada. Tiene secciones que se elevan y descienden ligeramente. El quiropráctico la utiliza para guiar la columna vertebral a una alineación más correcta. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Si usted tiene un dolor relacionado con su columna vertebral, la descompresión puede ser de ayuda. Con esta terapia, su quiropráctico estira cuidadosamente su columna vertebral con la ayuda de una camilla ajustable.

Esta terapia manual, conocida como «ART», por sus siglas en inglés, combina métodos quiroprácticos y masajes. Se aplica a los músculos, ligamentos, tendones y nervios. Puede reducir el dolor. También puede mejorar la amplitud de sus movimientos. Muchos atletas y personas que padecen de dolor crónico utilizan ART para mantenerse activos. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Si usted tiene dolor en el pie, rodilla, cadera o espalda, su quiropráctico puede recomendar un escaneo de su pie y su tobillo, como parte de su plan de cuidados. Este ayudará a revelar problemas que afectan su postura y pueden producir desgaste en sus articulaciones.

Una lesión le ha dejado fuera del juego. Desea volver a la acción lo antes posible, pero sabe que su cuerpo necesita tiempo para sanar. Dediquemos un momento a aprender cómo puede ayudarle el tratamiento quiropráctico.

La periostitis tibial, también llamada síndrome de estrés tibial, es una irritación dolorosa de los músculos, los tendones y el tejido óseo. El dolor se siente a lo largo de la cara frontal o en el borde interno de la parte baja de la pierna. El dolor de la periostitis tibial puede impedirle realizar actividad física y practicar deportes. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

Esta es la compresión del nervio mediano. Este nervio recorre el brazo hasta la mano. En la muñeca, pasa por un espacio llamado «túnel carpiano». En el síndrome del túnel carpiano, el nervio mediano se pinza o irrita dentro de este túnel. Esto provoca dolor y otros problemas en la muñeca y la mano. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Las cefaleas en racimos o en brotes, son dolores de cabeza de gran intensidad que se producen en patrones cíclicos o por brotes. Es posible que los tenga regularmente, durante semanas o meses. Pueden detenerse por meses o años, y luego regresar.

Las cefaleas en racimos son dolores de cabeza muy intensos que se presentan en grupos conocidos como «racimos». El dolor es agudo y a menudo se siente alrededor de un ojo. Estos dolores de cabeza pueden impedirle disfrutar de la vida. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

La migraña es un dolor de cabeza intenso y pulsátil. Puede producir náuseas, mareos y alteraciones visuales. Una migraña puede durar unas pocas horas o persistir durante varios días. Y si tiene migraña, es posible que no pueda trabajar, estudiar o disfrutar de sus actividades diarias. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

El dolor de codo puede dificultar incluso las tareas más sencillas. Levantar una taza o abrir una puerta puede resultar doloroso. El dolor puede aparecer al doblar o estirar el brazo, o al sujetar algo con fuerza. El dolor de codo puede impedirle trabajar, practicar deportes o disfrutar de sus pasatiempos. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

La fibromialgia se caracteriza por una hipersensibilidad al dolor que puede afectar a todo el cuerpo. Con esta afección, uno puede volverse tan sensible al dolor que incluso un ligero roce en la piel puede doler. La fibromialgia puede durar mucho tiempo. Puede interferir con su vida diaria. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Esta es una lesión de uno de los discos flexibles y amortiguadores que se encuentran entre los huesos de la columna vertebral. Estos discos tienen un núcleo blando y una pared externa resistente. En una hernia de disco, el material del núcleo se sale a través de la pared externa. Esto crea una protuberancia que puede ejercer presión, perjudicando los nervios cercanos. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Una hernia de disco es una protuberancia que se produce cuando el núcleo blando de un disco intervertebral atraviesa la pared del disco. Puede presionar los nervios raquídeos y causar dolor y otros síntomas. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

Si tiene dolor de rodilla, puede resultarle difícil caminar, subir escaleras o incluso estar de pie durante períodos prolongados. El dolor de rodilla puede impedirle mantenerse activo y realizar las actividades que le gustan. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

El dolor lumbar es un problema común. Puede ser punzante, sordo o urente. Y puede extenderse a los glúteos, los muslos o incluso las piernas. Este dolor puede impedir que disfrute de sus actividades diarias. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

La fascitis plantar es una irritación de la fascia plantar. Esta banda gruesa de tejido conectivo se extiende a lo largo de la planta del pie, entre los dedos y el talón. La misma brinda soporte al arco natural del pie. Se estira y se tensa cuando algún peso recae sobre el pie.

Si experimenta dolor u otros problemas de salud que no puede explicar, es posible que tenga un nervio comprimido o «pinzado». Esto ocurre cuando algo presiona un nervio y afecta su función. Los nervios comprimidos son comunes en la columna vertebral y la muñeca, pero también pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

El dolor de cuello es un problema grave que puede interferir con su vida diaria. Puede impedirle mantenerse activo. Puede causar que falte al trabajo. Y, sin la atención adecuada, podría convertirse en un problema más prolongado. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Si padece dolor de cuello, probablemente sepa cuánto puede afectarle en su vida diaria. El dolor puede irradiarse a los hombros, brazos y manos. Puede desencadenar dolores de cabeza y dificultarle la concentración en las cosas que necesita hacer. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

Este es un tipo de dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático. Tenemos dos de estos nervios grandes, uno a cada lado del cuerpo. Se ramifican desde la columna vertebral en la zona lumbar, es decir, la parte baja de la espalda. Luego, descienden por los glúteos y las piernas hasta los pies. Si el nervio ciático se irrita o se comprime, puede causar dolor y otros problemas. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

La ciática es un tipo de dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático. Puede comenzar en la parte baja de la espalda y extenderse hasta la pierna. También puede sentir hormigueo, entumecimiento o debilidad. La ciática puede impedir que se mantenga activo. Puede mantenerle despierto por la noche. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

El dolor en las espinillas se siente en el frente de la parte baja de una o ambas piernas. Puede ser un problema para los corredores, bailarines, gimnastas y otras personas activas.

El dolor de hombro puede hacer que incluso las tareas sencillas sean arduas y dolorosas. Puede resultarle difícil alcanzar objetos por encima de la cabeza. Puede sentir dolor al levantar objetos. El dolor de hombro puede impedirle realizar las actividades que le gustan. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

El estrés es la reacción natural del cuerpo a emociones como el miedo, la ira o la frustración, así como a las situaciones físicas difíciles. El estrés es una parte normal de la vida diaria. Puede alertarle cuando hay peligro. Puede ayudarle a concentrarse y darle la motivación necesaria para alcanzar sus objetivos. Sentir estrés de vez en cuando es normal. Pero si está constantemente estresado, su salud puede verse afectada. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Este tipo de dolor de cabeza produce una sensación de dolor sordo que se siente como si tuviera una banda apretada alrededor de la cabeza. Puede dificultar la concentración. Si las padece con frecuencia, las cefaleas tensionales pueden interferir con el trabajo y otras actividades. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Las cefaleas tensionales producen una sensación de dolor sordo que se siente como si tuviera una banda apretada alrededor de la cabeza. También pueden causar sensibilidad en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros. Una cefalea tensional puede hacer que le cueste concentrarse. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

El latigazo cervical es una lesión dolorosa de la columna vertebral. Ocurre cuando la cabeza y el cuello se sacuden bruscamente hacia adelante y hacia atrás. Puede lesionar los músculos, los ligamentos, los discos y las vértebras. Además, el latigazo cervical no sólo afecta el cuello. Puede provocar dolor y otros síntomas en la cabeza, los hombros y otras partes del cuerpo. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

Esta lesión común ocurre cuando la cabeza y el cuello se sacuden bruscamente hacia adelante y hacia atrás. Este movimiento de latigazo fuerza el cuello más allá de su rango normal de movimiento. Puede lesionar los músculos y los ligamentos que sostienen el cuello. Incluso puede dañar los discos y las vértebras de la columna cervical. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Esta es una forma de tratar los tejidos lesionados con luz de láser. Si usted tiene dolor en los músculos o articulaciones a causa de afecciones tales como fibromialgia o artritis, la terapia con láser frío puede ser de ayuda.

Este tipo de dolor ocurre en la columna lumbar, es decir, en la parte baja de la espalda. En algunas personas el dolor desaparece rápidamente. En otras puede prolongarse por mucho tiempo. El dolor lumbar puede impedirle ser tan activo como desea. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Si tiene dolor en los pies, las rodillas, las caderas o la espalda, el quiropráctico puede recomendarle el uso de plantillas ortopédicas. Estas se insertan en uno o ambos zapatos. Ayudan a distribuir el peso correctamente y amortiguan la presión en los pies. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Este estilo de terapia de masaje se centra en los músculos y las articulaciones. Es popular entre los atletas porque prepara el cuerpo para la actividad deportiva. Y después de la actividad, ayuda al cuerpo a recuperarse. Sin embargo, el masaje deportivo no es solamente para los atletas. Puede ser útil para cualquier persona. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Durante el embarazo, su cuerpo experimenta muchos cambios. Usted aumenta de peso. Su centro de gravedad se desplaza hacia adelante. Sus articulaciones y ligamentos se vuelven más laxos. Esto puede hacer que su columna vertebral y su pelvis se vuelvan más inestables. También se puede experimentar molestias como calambres musculares, dolor de espalda y caderas, náuseas y trastornos del sueño. Dediquemos un momento a aprender cómo pueden ayudarle los tratamientos quiroprácticos.

Chiropractic medicine is based on the link between the spine and how the body functions.

Esta técnica consiste en la introducción de pequeñas agujas en la piel para reducir o eliminar el dolor y mejorar la movilidad en la región cervical de la columna. La acupuntura china se usa a menudo para tratar problemas como la lesión de latigazo y rigidez muscular.

En este tratamiento se utilizan agujas finas que se insertan en la piel para aliviar el dolor lumbar. También puede mejorar la movilidad de la columna vertebral. A menudo se aplica para problemas como distensiones musculares y ciática. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.

Esta técnica consiste en la introducción de pequeñas agujas en la piel para reducir o eliminar el dolor y mejorar la movilidad en la región torácica de la columna. La acupuntura china se usa a menudo para tratar problemas como la distensión muscular y la artritis.

Esta técnica de medicina alternativa, también llamada ventosaterapia, o "cupping", se remonta a tiempos antiguos. Se practica con ventosas especiales que se colocan sobre la piel. Estas producen una fuerte succión, atrayendo la piel hacia el interior de las ventosas.

Acupuncture is the practice of putting thin needles into the skin at certain parts of the body. It's done to ease symptoms linked to many diseases. Read on to learn more.

Mind-body therapy is based on the belief that thoughts and physical health are closely connected. Your attitudes, beliefs, and outlook all can affect your physical health. And your physical health also can impact your mental and emotional well-being.

Learn more about acupuncture, an ancient form of Chinese medicine. Behind this treatment is the belief that energy (or life force, called Qi) flows through your body. Improving that flow improves your health.